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肾一旦出现问题,身体会出现什么状况?

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肾一旦出现问题,身体会出现什么状况?

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肾一旦出现问题,身体会出现什么状况?

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肾是属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经尿道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中,正常成人具备两

肾一旦出现问题,身体会出现什么状况?

肾是属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经尿道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中,正常成人具备两枚肾脏,位于腰部两侧后方。

肾脏有三大基本功能:

1. 生成尿液、排泄代谢产物

机体在新陈代谢过程中产生多种废物,绝大部分废物通过肾小球血滤过、肾小管的分泌,随尿液排出体外。

2.维持体液平衡及体内酸碱平衡

3.内分泌功能

下面几种情况预示着你的肾脏有问题了!

1. 下背部疼痛

首先出现的也是最普遍的肾病症状之一。有时,会是单侧疼痛,但是大多数情况下,单侧疼痛后不久,疼痛就会转移到另一侧了。

特别是在早晨醒来,突然感觉到自己的一侧或是两侧下背部出现疼痛感,甚至在夜里睡觉的时候被痛醒。在上厕所的时候,出现比较明显的排尿困难,尿液颜色发生变化,味道比以往的更加浓重,这时候你的肾脏出现了损伤,你应该去医院检查看看。

2.泌尿系统发生变化

当身体内的肾脏出现了某些问题时候,那么其泌尿系统也会紧跟着出现某些问题。在排尿的时候,尿液出现泡沫久久不散;夜间经常起床去上厕所;白天动不动就想去厕所;尿液的量比较少、尿液呈现出红色、棕色或是暗黄色等;甚至严重的会出现日常排尿困难或是尿血的情况出现。

3.经常感觉疲惫或嗜睡

 肾脏会产生一种叫做促红细胞生成素的激素,能帮助调节人体的血红蛋白水平,让红细胞携带更多的氧气。如果肾脏功能出了问题,这种激素的水平就会降低,红细胞的携氧能力下降,会造成人体贫血缺氧,进而导致身体疲劳嗜睡。

4.血压升高

一旦肾脏出现了问题,他们就不能有效地控制血压。血压升高后,冲击血管的力量就会增加,会对肾脏的血管造成更进一步的损害。

5.心悸

肾脏的损伤会造成身体中钾的积累,病人就很容易出现心悸。

6.身体肿胀和体重增加

 肾脏从体内清除废物和多余的液体,所以当他们不正常工作,无法执行这个功能时,多余的液体就被蓄积在体内,结果导致病人的脸、手、腿、脚踝和脚都肿胀起来,体重也跟着增加了。

日常物那些可以调养肾脏:

1. 冬瓜

冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时味道尽量淡一些。

2.山药

经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。

3.黄瓜

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排毒毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。

4.香菜

香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。

5.泥鳅

泥鳅味甘,性平,对补肾益气、养肾生精有很好的作用,并且具有调节性功能的功效,泥鳅中还含有一种特殊的蛋白质,能促进精子的生成。

预防肾病应该怎么做

1. 忌经常吃辣

麻辣中含有大量的钾,容易破坏身体的酸碱平衡,为肾脏增加了工作的负担,损伤脾胃。

2. 少吃盐多喝水

饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,摄入太多盐会使肾脏的负担加重。养成多喝水的习惯不仅能预防肾结石,也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。

3.切忌乱吃药

引起尿毒症的五大原因是肾炎、糖尿病、高血压、多囊肾和乱吃药。

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